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使用手机号码注册邮箱的步骤如下（以常见的QQ邮箱为例）。
1、打开手机上的QQ邮箱app，登录自己的账号，如果没有账号，可以选择注册新账号。
2、选择注册账号后，输入自己的手机号码，然后获取验证码，填写验证码后，点击“下一步”，系统会确认手机号码是否可用，如果可用，将进入下一步设置账号信息。
3、输入想要的邮箱账号名称和密码，点击“完成”，至此，邮箱注册完成，可以使用注册的手机号作为邮箱账号登录邮箱。
不同平台的注册方式可能有所不同，如果需要其他平台的邮箱注册方式，可以访问相应邮箱的官网查看注册步骤，手机号注册邮箱时需要注意保护个人隐私和信息安全。